SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Wino pomocy !

    Post
    Doping

    Drucik jest bardzo słabo widoczny -aby go dojrzeć musisz ułożyć amp poziomo i powoli obracać. Na pierwszy rzut oka napewno go nie dojrzysz. efekty po winstrolu zauważysz dopiero po ok 4 tygodniach a na cykl potrzebujesz nie mniej niż 8-10 opakowań

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2004-02-20 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+WINO+TESC

    Post
    Doping

    To jak cykl ma od 1 tygodnia do 9 to wino zaczac w 5 i do 9 cyz w 6 i do 10 ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2004-02-20 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+WINO+TESC

    Temat
    Doping

    Bede robil teras w marcu moj drugi cykl i zakupilem takie koksiki jak : 10 ml DEKi Ip + 10 ml TESC C. + 200 Stanabolu BD. do tego dokupilem jeszcze 3,5 kg Gainera i 4 kg Bialka 80% Czy to jest dobre polaczenie ??????????????????????????????? A rospiska jest nastepujaca : 1-9 Deka i Tesc po 200 mg co 6 dni 5-9 Stanabol po 5 tab. codziennie Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2004-02-20 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ...lol

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa i jeszcze cos, mowie ze kupilem kretke vitalmaxa, 500g, - to tanie g**** wg niego- i i mi mówi ze lepiej zebym se kupił TRECA za 65 i mam dextroze gratis , a ze to 500g to niewiem na ile mi starczy, to lepiej bym se kupil 100g jak mam jesc po 10 gram dzinnie, i ze mu ten kolo w klpiee rozpisał cykł na całe 500 gram naraz ja pierdleco za ludzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-02-20 08:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawka treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening wyglądał podobnie tyle ze był lżejszy serii po 3-4. Nie wiem jak będzie lepsze rozłożenie poszczególnych partii, takie jak jest czy jakieś inne… Trening jest na cykl z SAA wiec musi być wyczerpujący… aha chciałbym podkreślić bardziej biceps na wysokość, Triceps cały, plecki na szer, i barki tył I DZIEŃ Klatka 1. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-02-19 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA ODBLOKOWANIE ZJADLEM 10 TABSOW CLOMIDU.A TEN CYKL Z METKI I PROLONGATUM PLANUJE WZIASC W POLOWIE KWIETNIA TYLKO TERAZ JUZ MUSZE ZBIERAC KASE I ROBIC STOPNIOWO ZAKUPY:) CHCIALBYM ZEBYSCIE MI ROZPISALI TA METKE I PROLO NA 5 ALBO 6 TYGODNI A NIE NA 10?ZA ODPOWIEDZI Z GORY DZIEKI

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2004-02-19 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Doping

    MAM PROBLEM CHCE WZIASC 10 TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 TABSOW METKI ,JEDNAK NIE WIEM JAK TO ROZPISAC.KAZDY DORADZA MI INACZEJ AZ SAM W KONCU NIE WIEM.CHCIALBYM ZEBY CYKL TRWAL MAXIMUM 6 TYGODNI ,NIE DŁUZEJ.JEST TO MOJ DRUGI CYKL.PIERWSZY MIALEM Z 100 TABSOW METY I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISKE METKI I TESCIA (EWENTUALNIE MOGLBYM JESZCZE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2004-02-19 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening,co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale na innych stronach sa tez inne cykle masowe bo na 1 stronie jest cykl ogolnorozwojowy a potem sa masowe a jesli chcesz ulozyc sobie trening : Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-02-19 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy fachowy - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TO POLECAM KOLEJNY CYKL ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: -wykonujemy 4 treningi w tygodniu w systemie: 2 dni treningu-1 dzień wolny-dwa dni treningu-dwa dni wolne (A-B-W-A-B-W-W) -każda grupa trenowana jest 2x w tygodniu -w tygodniu zawsze przeplatamy treningi lżejsze z ciąższymi-tj.: ciężki-lekki-wolne-lekki-ciężki-wolne-wolne lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2004-02-19 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koledzy, szczegolnie biniu i kanarek. Mam nadzieje że po znajomości poświęcicie mi trochę czasu . Rozchodzi się o trening HST i mam pytanie odnośnie poszczególnych mikrocykli 15>10>5>neg. Dla jasności wklejam dwa plany które wykonuje od dwóch tygodni po bardzo intensywnym treningu dzielonym ( i oczywiście regeneracji ) 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-02-19 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE WZIĄSC 10 STRZAŁÓW TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 METKI.JEST TO MOJ DRUGI CYKL W ŻYCIU, PIERWSZY BYL Z 1OO TABSÓW METKI I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISANIE METKI I TESCIA BO NIE WIEM JAK MAM TO BRAC... ZA ODPOWIEDZI Z GÓRY DZIĘKUJE

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2004-02-19 02:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o cyklu Deca+propionat+vino+hcg? Narazie zaopatrzyłem się w decę tzn:10 ampułek 50-tki i 5 ampułek 100-tki. Chcę teraz dokupić pozostałe składniki cyklu ale najpierw chętnie wysłuchałbym waszych porad na temat tego cyklu i ile teścia oraz vina dokupić do tej deki. będę wdzięczny za informacje na temat ilości tych koksów w cyklu a także [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2004-02-18 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKL III-REGENERACJA CZAS TRWANIA 10.11-16.11 ZAŁOŻENIA: UKŁAD GRUP I DNI TRENINGOWYCH IDENTYCZNY JAK W CYKLU II WYKONUJEMY JEDNAK PO 1 TRENINGU NA KAŻDĄ GRUPĘ MIĘSNIOWĄ !!! OBCINAMY TEŻ ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    OLO1977>>> 7 kg to bardzo ładny wynik GRATULACJE!...pociągnij cykl 8-10 tygodni i będzie oki. mroowencja>>> TP popijaj obficie woda i nie będzie problemu ze zgaga

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CO ROBIC....??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co ty jakąś świnke chcesz z siebie zrobić:) ja proponuje żebys zrobił sobie cykl kreatyny! może masy ci strasznie duzo nie przybędzie ale za to będzie to sama masa mięśniowa i co najważniejsze od 10-30% wzrośnie ci siła!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-02-18 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie na ta rozpiske... co w niej zmienic.. ? dodatkowo 3-11 tydz po 10 mg Nolvadexu.. 1-6 - Sylimarol z Hepatilem na zmiane... caly cykl Vitaral, Magnez, i jeszcze cos tam jak sobie dokupie... Po cyklu chciałbym sie wyzezbic i odrazu wezme 100 winstrolu w tabletkach + 50 spiropentu.... Sprawdzcie juz ostatni raz czy jest ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2004-02-18 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jeszzce ostatnie pytanka:) kupiłem 500g i mam zrobić sobie z tego jeden długi cykl czy podzielić to na 2 części i zrobić teraz jeden, miesiąc przerwy i drugi? jedni radzą tak drudzy inaczej i w koncu zgłupiałem:) więc mówisz lolek że 10g w treningowe przed treningiem 5g i po a w nietreningowe 5 między posiłkami! kiedyś robiłem już cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2004-02-18 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie na ta rozpiske... co w niej zmienic.. ? dodatkowo 3-11 tydz po 10 mg Nolvadexu.. 1-6 - Sylimarol z Hepatilem na zmiane... caly cykl Vitaral, Magnez, i jeszcze cos tam jak sobie dokupie... Po cyklu chciałbym sie wyzezbic i odrazu wezme 100 winstrolu w tabletkach + 50 spiropentu.... Sprawdzcie juz ostatni raz czy jest ok

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2004-02-18 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac nogi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedstawiam taki trening na 8 tygodni ale zaznaczam ze daje on pelne efekty gdy sie juz ma silne nogi (max=2x masa ciala). Radzilbym przed rozpoczeciem zrobic 5 tygodniowy cykl na sile: Cykl na sile. (2-3 razy w tygodniu) Cwiczenie Tydzien 1 2 3 4 5 Przysiady ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2004-02-18 04:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] monohydrat kreatyny. Związek ten powstał z połączenia kreatyny z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy to związek naturalnie występujący w organizmie jako jeden z elementów cyklu kwasu cytrynowego (cykl Krebsa), co oznacza że odgrywa on ważną rolę w procesie tworzenia źródeł energii w organizmie. Połączenie tego kwasu z kreatyną zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-17 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)